08 4 月 香港保健食品協會@心晴慈善基金會静觀工作坊2022
Posted at 13:56h
in 協會活動
香港保健食品協會
香港疫情持續嚴峻，嚴重影響經濟、工作及社交活動。我們的情緒難免會受到影響，經歷不同程度的擔憂。為幫助我們的會員釋放壓力，達到內心的平靜，HKHFA 聯同心晴行動慈善基金於 2022 年 3 月 22 日下午 3:30 舉辦静觀工作坊，尋求疫境中的静觀空間。感謝會員的踴躍參與，今次工作坊反應熱烈。協會希望透過静觀工作坊及練習，可以幫助會員放鬆身心，釋放压力和負面情緒，改善心理健康。長遠而言提高日常生活中的注意力、記憶力和決策能力，以更好的心情來面對和處理疫情帶來的壓力和挑戰。