香港保健食品協會@心晴慈善基金會静觀工作坊2022

香港保健食品協會@心晴慈善基金會静觀工作坊2022

香港保健食品協會 

香港疫情持續嚴峻,嚴重影響經濟、工作及社交活動們的情緒難免會受到影響,經歷不同程度的擔憂。為幫助我們的會員釋放壓力,達到內心的平靜,HKHFA 聯同心晴行動慈善基金於 2022 年 3 月 22 日下午 3:30 舉辦工作坊,尋求疫境中的静觀空間會員的踴躍參與,次工作坊反烈。協會希望透過静觀工作坊及練習,可以幫助會員放鬆身心,釋放压力和負面情緒,改善心理健康。長遠而言提高日常生活中的注意力、記憶力和決策能力以更好的心情來面對和處理疫情帶來的壓力和挑戰