16 3 月 香港保健食品協會 x 心晴行動慈善基金合辨【靜觀工作坊】
Posted at 18:12h
in 協會活動
由香港保健食品協會 x 心晴行動慈善基金合辨的網上【靜觀工作坊】已於於2月23日圓滿結束。
今年香港保健食品協會為了讓各會員於疫情下可以透過不同靜觀修習體驗活動，學習連結身心，並應用至日常生活中，加強我們面對生活壓力的覺察。特意邀請到心晴行動慈善基金(劉凱晴輔導心理學家) 合辨【靜觀工作坊】
完成工作坊後，可讓參加者，增加對靜觀的認識及了解靜觀與減壓/身心健康的關係，提升個人的覺察能力及工作中的快樂感，透過學習靜觀的方法和技巧，提升在工作中的專注力，從而提升工作的效率。
希望經過今次工作坊，在疫情影響下能幫助更多會員機構提高企業抗逆力 。